Quelle bonne idée ….. Samedi matin, Mathilde et Juliette ont donné rendez-vous sur Skype aux nageuses de synchro pour un entraînement Physique de 1h30. Ecarts, Gainage, squats, fentes… tout y est passé ou presque… Comme au bon vieux temps… Les filles étaient trop contentes de se retrouver autour d’un entraînement virtuel. C’est ça la synchro à Saint Médard…même éloignées…(de force), …
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COVID 19 et Alimentation
Confiner avec la FINA
Garder le Rythme pour garder la forme
FERMETURE IMMEDIATE DU CLUB – COVID 19
Bonjour à tous, Concernant l’actualité et notamment la propagation du virus COVID19; Je vous informe que le club doit cesser dès ce jour ses activités. En effet, nous devons appliquer les préconisations de la FFN d’une part, mais également les décisions de la commune qui sont en cours, concernant l’ouverture de l’espace aquatique plus généralement. Jusqu’à nouvel ordre, il n’y …
lire plus »Championnats régionaux de Saint Yrieix
Les 6, 7 et 8 mars, les requins se déplaçaient aux championnats régionaux de Saint Yrieix, en Charente. Ils étaient tous en forme et motivés. Une fois de plus, les chronos ont été améliorés, ce qui a apporté beaucoup de satisfaction et de récompense à chacun. Félicitations à tous ! Bravo à Quentin qui accède à la finale B du …
lire plus »Stage des requins
Un beau groupe de requins était en stage avec Greg durant les vacances de février à l’Espace Aquatique de Saint Médard en Jalles. La bonne humeur régnait entre petits et grands, le travail a été sérieux et appliqué. C’est de bonne augure pour les compétitions à venir. Bravo pour vos progrès et merci à tous !
lire plus »JOQUA 1 Juniors à Eysines
Ce week-end, ce sont déroulées les premières Joqua pour les Requins Juniors, à Eysines. Bravo aux enfants qui ont fait de gros progrès et ont presque battu tous leurs temps. Merci à Mélanie qui les a coachés sur les 2 jours, et aux parents officiels.
lire plus »2 Nouveaux records sur le 50 Brasse et 100NL en bassin de 50m à Limoges
Bravo à Antoine Mouquot (Cadet 2 ou Juniors) qui améliore le 100NL en bassin de 50 m avec un temps de 58″56 et à Noé Camanes (Cadet 1 ou Juniors) le 50 Brasse à l’occasion du Crazy Swim à limoges le 15 février 2020. Les Records du CLUB Partager :
lire plus »Meeting CrazySwim de Limoges du 14 au 16 février 2020
Le CrazySwim de Limoges, c’est 10 couloirs de 50m pour 500 nageurs venus de la Nouvelle Aquitaine et de bien d’autres régions, pour 3 jours de compétition, dans une bonne ambiance. Coachés par Greg, Antoine, Baptiste, Clément, Noé et Quentin ont donné le meilleur afin d’améliorer leurs performances sur leurs nages favorites. Ainsi, Noé s’est qualifié en finale A du …
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